Gesunde und gemeinsame Mahlzeiten sind von unschätzbarem Wert, da sie nicht nur Harmonie in das Familienleben bringen, sondern auch die Bindung zwischen den Familienmitgliedern stärken. Dennoch stellt diese Aufgabe viele Familien vor Herausforderungen.
Dieser Workshop mit Familien- und Ernährungsberaterin Anne richtet sich an Mütter, die den Stress am Esstisch reduzieren möchten. Gemeinsam schauen ihr, wie sich alle Familienmitglieder am Tisch wohlfühlen können und wie ihr bindungs- und beziehungsorientierte Mahlzeiten in den Alltag integrieren können.
Darüber hinaus bietet Anne gesunde Alternativen zu Süßigkeiten und Snacks sowie einige Rezeptideen für zu Hause an.
Zeiten: 18. November 2023, 9.30 bis ca. 12 Uhr
Investition: 79 € pro Person
