1:1-Coaching

in Oldenburg und online

Du wünschst dir eine persönliche Begleitung zu Themen aus deinem beruflichen oder privaten Alltag?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Female-Coach und zertifizierte Familienberaterin begleite ich dich gerne in einem individuellen Coaching – in meiner Oldenburger Praxis oder online.

Gemeinsam entwickeln wir im Dialog und mit verschiedenen Methoden individuelle Lösungen zu deinen aktuellen Herausforderungen im Leben.

Dabei werfen wir beispielsweise gemeinsam einen Blick auf tief verankerte Glaubenssätze, auf deine Bedürfnisse, Werte und deine eigenen Ressourcen. Aber auch auf deine Beziehungen: Welchen Einfluss haben sie? Wie gut kannst du dich abgrenzen? Wo wünschst du dir tiefere, authentischere Verbindungen?

Die Anlässe für ein Coaching sind so vielfältig wie wir Menschen

… und doch möchte ich dir ein paar Beispiele nennen:

die Suche nach persönlichen und beruflichen Perspektiven

zu wenig Raum für Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss

Selbstwertthemen (z. B. Perfektionsanspruch, Schuldgefühle, das Gefühl, nicht liebenswert zu sein)

der Wunsch, das Gespür für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu verbessern

Stress und Erschöpfung

akute Krisen und schwierige Lebenssituationen (z. B. nach Trennungen oder Auszug der Kinder, bei Mobbing oder unerfülltem Kinderwunsch …)

der Wunsch nach einem erfüllten Familienleben/echten Beziehungen

die eigene Rolle als Mutter zu finden

Schwierigkeiten, sich innerhalb einer Partnerschaft selbst zu verwirklichen

Entscheidungsfindung/innere Konflikte

häufige Konflikte oder "innerer" Ärger

Probleme, Grenzen zu setzen – im Job oder Privatleben

Lass uns gemeinsam

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