Hypnose ist eine sanfte und wissenschaftlichfundierte Methode, um einen Zugang zu deinem Inneren zu finden. Im hypnotischen Zustand bist du tief entspannt und gleichzeitig klar bei dir. So kannst du Themen, die dich belasten, mit neuer Perspektive betrachten und eigene Lösungen entwickeln.
Vielleicht hast du schon einmal gehört, Hypnose bedeutet, die Kontrolle abzugeben oder gar willenlos zu sein. Das Gegenteil ist der Fall: Du bleibst jederzeit ansprechbar, wach und entscheidungsfähig. Hypnose respektiert deine Autonomie und unterstützt dich dabei, innere Ressourcen zu entdecken und zu stärken.
Ich biete Hypnose in meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Oldenburg an – und für Coaching-Themen auch online.